cách kiểm soát căng thẳng
Kiểm soát căng thẳng để làm chủ được chính mình
Nó còn giúp bộ não của bạn thoát ra khỏi trạng thái tiêu cực khi suy nghĩ vẩn vơ một chút về một điều gì đó tốt và tích cực. Bất kỳ một suy nghĩ tích cực nào cũng đều giúp bạn lấy lại sự cân bằng và tập trung. Căng thẳng là một cảm
